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Julien, nouvel entraineur natation du club!

Julien, nouvel entraineur natation du club!

Après les Compétiteurs Juniors lundi et avant les adultes jeudi, c'était ce mercrediau tour des Compétiteurs Avenirs et Jeunes de débuter leur saison.Le retour dans les bassins de nos petits champions n'est pas le seul fait marquantde cette...

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C'est la reprise Section Apnée

C'est la reprise Section Apnée

A l'attention des adhérents de la section Apnée du NCR Période 1:Tout vient à point à qui sait attendre. Et bien votre patience est enfin récompensée : nous avons les dates de reprises de nos activités !Pour la PPG, les entraînements reprennent...

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Reprise des activités NATATION:

Reprise des activités NATATION:

A l'attention des adhérents du NCR Période 1:Chers parents,Chers adhérents,Tout vient à point à qui sait attendre. Et bien votre patience est enfin récompensée : nous avons les dates de reprises de nos activités !Pour les adultes, les...

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Mais pourquoi faire de l'apnée?

Mais pourquoi faire de l'apnée?

Pour beaucoup, l'apnée c'est un film:le Grand Bleu... mais pas de stress,il n'est pas nécessaire de s'enfoncer dans les profondeurs pour découvrir les bienfaits de ce sport!Une fois dans l'eau ,il suffit de se laisser porter pour en découvrir...

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INSCRIPTIONS 2020-2021
28 août 2020

INSCRIPTIONS 2020-2021

Chers adhérents, Chers parents,Madame, Monsieur,LES RETROUVAILLES:Enfin, après de très longs mois de pause forcée, le NCR va pouvoir reprendre le cours normal de ses activités.Bon, il est plus juste de parler du « cours presque normal ». En effet, si l'état actuel de l'épidémie permet la...

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Nager en milieu naturel : 2ème sortie aux étangs de Hollande
13 juillet 2020

Nager en milieu naturel : 2ème sortie aux étangs de Hollande

Un beau soleil éclatant, un étang sans vague, des canards pour ouvrir la voie : tout était réuni pour faire de cette deuxième sortie aux Etangs de Hollande une réussite.Une dizaine de nageurs du NCR, de tout âge et tout niveau, se sont donc retrouvés pour faire de cette séance en milieu naturel...

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Nager en milieu naturel: 1ère sortie aux étangs de Hollande
6 juillet 2020

Nager en milieu naturel: 1ère sortie aux étangs de Hollande

Samedi 04 juillet 2020! 1ère séance de nage en milieu naturel.RDV  dès 09H00 sur le parking des étangs de Hollande!Malgré l'heure matinale, une douzaine d'adhérents s'est retrouvée pour  découvrir cette nouvelle activité du NCR.Coaché par Sylvain, des compétiteurs, des nageurs des groupes Ado et...

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Présentation  de Julien aux jeunes compétiteurs
6 juillet 2020

Présentation  de Julien aux jeunes compétiteurs

Mercredi 01 juillet, les jeunes compétiteurs et leurs parents ont pu faire connaissance de Julien le futur entraîneur des groupes Avenirs et Jeunes.Merci à tous les parents pour ce beau et bon  buffet!Bienvenue à Julien!

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Lettre d'informations JUIN 2020
30 juin 2020

Lettre d'informations JUIN 2020

Chers adhérents,Chers parents,L'année scolaire se termine et le moins que l'on puisse dire, c'est qu'elle aura été particulière. Nous espérons sincèrement qu'elle ne vous aura pas trop impacté, que ce soit sur le plan de la santé ou du travail.Pour terminer sur une note positive et entamer les...

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Reprise des séances de PPG et sortie VTT:
22 juin 2020

Reprise des séances de PPG et sortie VTT:

A l'attention des adhérents de la section apnée du NCR:Philippe, notre coach, vous a proposé pendant tout le confinement desexercices différents tous les jours sur sa chaîne Youtube!Dans la suite de ces entraînements, vous avez pu télécharger un glide etcréer ainsi vos propres séances de...

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Informations rentrée 2020-2021
18 juin 2020

Informations rentrée 2020-2021

Chers adhérents,Chers parents,Nous espérons, tout d'abord, que vous et vos proches allez tous bien.Depuis plusieurs semaines, vous êtes très nombreux à nous poser des questions sur la reprise au NCR, les inscriptions pour la saison prochaine.Suite à la crise sanitaire, les travaux de la piscine...

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De beaux progrès:Bravo Lily et Gabriel!
10 juin 2020

De beaux progrès:Bravo Lily et Gabriel!

Ecole de Natation : Illustration des progrès accomplis depuis le début de saison par Lily et Gabriel.Tous les deux nés en 2010, sachant déjà sauter du plot et se déplacer sur 15 mètres, Lily et Gabriel ont intégré le club en septembre 2019 et peuvent (après 5 mois de travail) réaliser un début...

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Questionnaires FFN ET FFESSM pour la reprise des activités:
10 juin 2020

Questionnaires FFN ET FFESSM pour la reprise des activités:

Vous souhaitez reprendre vos activités préférées... avant toute reprise merci de bien lire et compléter les documents suivants!MERCI A TOUS POUR VOTRE CONFIANCE!

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Sondage pour nager aux étangs de Hollande:
10 juin 2020

Sondage pour nager aux étangs de Hollande:

Chers adhérents,J'espère que vous et vos proches allez bien.Durant toutes ces semaines d'arrêt, nous avons continué à préparer la rentrée de septembre et nous aimerions vous proposer une nouvelle activité:Nager en pleine nature!Si vous aimez nager en extérieur, si vous aimez les grands espaces,...

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Un glide à télécharger dans la suite des séances PPG du confinement!
10 juin 2020

Un glide à télécharger dans la suite des séances PPG du confinement!

Philippe Desmet dans la continuité des séances de PPG présentées durant tout  le confinement vous propose de télécharger le lien de ce glide .Vous pourrez ainsi créer vos propres séances de PPG!Lien du glide:...

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Importance de l'hydratation!
4 mai 2020

Importance de l'hydratation!

Depuis le début du confinement, beaucoup de personnes se sont mises à cuisiner et à faire attention à leur alimentation. Elles ont repris une activité sportive à la maison. Mais elles ont peut-être oublié l'importance d'une bonne hydratation.Pauline Ferron vous propose donc aujourd'hui une fiche...

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Livret du sportif pendant le confinement!
23 avril 2020

Livret du sportif pendant le confinement!

Vous trouverez ci-joint  le livret du ministère des sports pour sportifs et entraîneurs en période de confinement. Bonne lecture et prenez soin de vous!

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Une délicieuse recette de cookies à cuisiner en famille
31 mars 2020

Une délicieuse recette de cookies à cuisiner en famille

Pauline vous propose de cuisiner avec vos enfants une délicieuse recette de cookies.Cette recette simple,facile et délicieuse permet de cuisiner en famille. C'est une excellente alternative aux gâteaux industriels trop sucrés.A vos fourneaux!

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Lettre d'informations Mars 2020
31 mars 2020

Lettre d'informations Mars 2020

A l'attention des adhérents 2019-2020 du NCR:Chers adhérents,15 jours de confinement mais nous ne vous oublions pas!Toute l'équipe du NCR reste mobilisée pour vous proposer régulièrement des infos, des astuces en attendant de vous retrouver pour partager des moments forts, sportifs et...

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Conseils alimentaires pendant le confinement:
30 mars 2020

Conseils alimentaires pendant le confinement:

Pauline Ferron, étudiante en 1ère année de diététique et nutrition du sport à l' Ecole de Diététique et Nutrition Humaine ( EDNH) vous propose une série de conseils pour garder un bon équilibre alimentaire pendant cette période de confinement.Nous posterons régulièrement des petites infos,...

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LE JEU DE L'OIE SPORTIVE ET CONFINEE
30 mars 2020

LE JEU DE L'OIE SPORTIVE ET CONFINEE

Dans la continuité des séances de PPG, Philippe vous propose une nouvelle activité sportive et ludique:le jeu de l'oie sportive et confinée.Il permet de jouer en famille, de garder la forme et le moral avec un petit clin d'oeil pour tout le personnel médical.N'oubliez pas prenez soin de vous...

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Proposition d'entrainements PPG pendant le confinement
19 mars 2020

Proposition d'entrainements PPG pendant le confinement

Chers adhérents,Même en période de confinement, nous ne vous oublions pas et nous gardons le contact !Pour continuer à faire du sport et à rester en forme, Philippe Desmet, entraîneur de la section Apnée, vous propose des séances de Préparation Physique Généralisée.Tous les jours, il vous...

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Suspension des entraînements natation et apnée à partir du lundi 16 mars
15 mars 2020

Suspension des entraînements natation et apnée à partir du lundi 16 mars

Pour lutter contre la propagation du coronavirus, conformément aux annonces du gouvernement et des fédérations sportives de suspendre tous les regroupements, les membres du comité directeur du NCR ont pris la décision de respecter cette ligne de conduite.En conséquence, merci de prendre...

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Maintien des entraînements vendredi 13 et samedi 14 mars 2020
13 mars 2020

Maintien des entraînements vendredi 13 et samedi 14 mars 2020

RT ayant confirmé que la piscine des fontaines était ouverte, nous vous confirmons que les entraînements du vendredi 13 et du samedi 14 mars auront lieu normalement. Nos entraîneurs vous donnent rdv sur le bord du bassinNous vous tiendrons au courant pour les entraînements de la semaine...

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