Le Pôle compétition du NCR:

La natation sportive est une suite logique de l’école de natation. 

Elle est structurée en catégories d’âges et en niveaux sportifs, permet aux nageurs de participer à la compétition au niveau départemental, régional, inter-régional ou national. 

Toutes les demandes d'intégration au groupe compétition sont soumises aux entraîneurs.

ORGANISATION:

• De 3 à 9 séances par semaine avec un éducateur diplômé fédéral.
• 1 à 3 séances de PPG (Préparation Physique Générale) et musculation par semaine (salle de fitness et de musculation).
• Stages internes ou externes organisés à chaque vacance.
• Participation obligatoire aux compétitions du calendrier départemental, régional et national.
• 3 catégories d’âges : Avenirs, Jeunes et Juniors pour les plus jeunes  et Masters pour les adultes.

Nos nageurs

• Ce groupe s'adresse aux adhérents (de 8 ans et plus) qui souhaitent faire de la compétition.

OBJECTIFS:

• Objectifs techniques :
  • Développement sur les 4 nages.
  • Développement des aptitudes sur les phases non nagées.
  • Appréhender et exploiter son schéma corporel (vélocité, gainage…).
  • Avoir des notions d’utilisation du chronomètre mural et du matériel (planches, palmes…).
  • Connaître une palette d’éducatifs.

• Participer aux compétitions.
• Mise en place d’une planification annuelle d’entraînements en corrélation avec le calendrier fédéral valorisant le travail des nageurs.
• Être capable d’évaluer sa progression grâce aux efforts fournis lors des entraînements et de se mesurer aux autres.
• Optimiser le rythme de vie étude/vie sportive.
• Entretenir l’esprit d’équipe au travers de la coopération, de la discipline, du respect des règles et des autres.
• Construction de la personnalité et de la confiance au travers des succès, des échecs et du contrôle des émotions.
• Apprendre à gérer la compétition dans sa globalité.
• Apprendre à s’hydrater, à s’alimenter.
• Créer le contexte le plus favorable à l’épanouissement et à la performance sportive de chaque compétiteur, quelles que soient ses capacités techniques, physiques et ses caractéristiques psychologiques afin d’atteindre le meilleur niveau.

                                                               Pôle compétition: