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  Inscriptions 2020-2021:

 

Une seule certitude, la piscine des Fontaines n'ouvrira pas en septembre. Le confinement a provoqué un retard dans les travaux et il faudra attendre au moins le mois de novembre pour profiter de la piscine dans son intégralité et retrouver le bassin de 50 mètres qui nous manque tant.

 

Avec le soutien total et entier de Rambouillet Territoires, le NCR se démène pour trouver des créneaux chez nos amis de la piscine des Molières aux Essarts-le-Roi et ceux de l'Iliade à Auneau.

 

Les discussions sont en cours et nous ne sommes pas encore en mesure de vous donner ni les jours ni les horaires des entraînements. Nous vous préviendrons sitôt que nous aurons des nouvelles et vous donnons rendez-vous au plus tard:

                                  le samedi 05 septembre sur notre site ou au forum des associations au stade du vieux moulin.

Nous connaîtrons alors non seulement les créneaux pour la période de septembre à l'ouverture de la piscine des Fontaines mais nous aurons également une date d'ouverture justement pour notre piscine.

 

Petit teaser : 

les créneaux d'entraînements à la Piscine des Fontaines sont en train d'être validés, on peut vous dire en avant-première que nous pourrons vous accueillir en grand nombre et avec une variété d’horaires très importante.

Alors, vivement la réouverture !

 

 Pour conclure, nous souhaitons terminer sur deux bonnes nouvelles.

 

Nous accueillerons en septembre deux nouveaux entraîneurs qui viendront compléter l'équipe actuelle.

 

Julien sera le nouveau coach des groupes Compétitions Avenirs et Jeunes. Il s'occupera aussi des adultes et des ENF. Il est actuellement entraîneur à Trappes.

 

Côté apnée, Thierry complétera l'équipe d'encadrants.

 

 

N'hésitez pas à consulter régulièrement cette rubrique!

 

Nous vous tiendrons au courant dès que possible des dates d'inscription et vous souhaitons d'ici là le meilleur des étés.

 

Sportivement 

 

 

 

 

 

 

 

 

Modalités d'inscription 2019/2020

C'est la rentrée, les inscriptions sont ouvertes !

 

Nous vous proposons de nous retrouver pour les inscription aux dates suivantes :

- Le Samedi 29 juin, à la salle Saint Hubert à Rambouillet (28 avenue Georges Pompidou) de 09H00 à 14H00

- Le Samedi 31 août, à la salle Saint Hubert à Rambouillet (28 avenue Georges Pompidou) de 09H00 à 14H00

- Le Samedi 07 septembre, à la salle Saint Hubert à Rambouillet (28 avenue Georges Pompidou) de 09H00 à 13H00

- Le Mercredi 11 septembre, à la salle Saint Hubert à Rambouillet (28 avenue Georges Pompidou) de 18H00 à 20H30

et au Forum des Associations de Rambouillet le Samedi 07 septembre  à partir de 14H00 !

 

Si vous ne pouvez pas vous déplacer, vous pouvez aussi vous inscrire en téléchargeant les documents ci-dessous et en nous les renvoyant complétés à l'adresse postale suivante : NCR - 36 rue des fontaines - BP 90067 - 78515 Rambouillet Cedex.

Attention pour les ENF (5 -11 ans), nous ne pouvons pas faire passer les tests d'entrée à la piscine des Fontaines. Merci de bien respecter avant toute inscription le niveau niveau requis : "Autonomie grand bain, sans support (frites, brassards, planches), retour sans  nage codifiée."

Pour les nouveaux inscrits ENF, privilégiez une inscription à la salle Saint Hubert ou sur le forum des associations où vous pourrez rencontrer les entraineurs.

Pour toute question, envoyez-nous un email à secretariat.ncrambouillet@gmail.com

Documents à télécharger

Tout dossier incomplet ne pourra être pris en compte (chèque de cotisation, bulletin d'adhésion complété et signé, règlement intérieur du NCR signé).

Nouveauté : Le bonnet de bain est obligatoire, ainsi que le certificat médical pour les nouveaux adhérents (le questionnaire de santé suffira pour les anciens).

Pièces obligatoires à fournir lors des permanences :

- Un certificat médical précisant "Ne comporte aucune contre-indication à la pratique de la natation ou de l'apnée". Le certificat médical est obligatoire.

- Pour la section apnée, il est impératif de présenter un certificat médical FFESSM de moins de 60 jours à la date d'inscription. Un modèle peut être téléchargé sur le site de la FFESSM.

- Pour la section natation, le formulaire licence FFN complété et signé.

Pas de certificat, pas d'entrainement.

NB 1 : Pour la natation, le certificat médical doit être postérieur au 20 août 2019.

NB 2 : Pour les apnéistes désirant passer le niveau II ou plus, le certificat doit être établi par un médecin fédéral, du sport ou hyperbare, modèle de certificat obligatoire à télécharger sur le site de la FFESSM.

- Une photocopie du dernier brevet pour l'activité Apnée.

- Pour les officiels, copie de la carte d'Officiel FFN de la saison écoulée (pour la remise Officiel).

- Le règlement intérieur du NCR daté et signé.

 

La piscine des Fontaines sera fermée de début février 2020 à début mai 2020 environ. Nos tarifs sont barrés car ils tiennent compte de cette fermeture. Les entrainements reprendront normalement en mai 2020.

Activités et créneaux proposés

 

ADULTES SPORTIFS

- Lundi 20H30-22H00  ET  Jeudi 21H00-22H00 (COMPLET)

 

PALMES - TUBAS

- Mardi 20H30-22H00

 

EAU LIBRE

- Mardi 20H30-22H00

 

ADULTES LOISIR : 2 entraînements par semaine

- Mardi 12H15-13H15  ET  Jeudi 12H00-13H00

ou - Mardi 12H15-13H15  ET  Jeudi 13H00-14H00

ou - Mardi 12H15-13H15  ET  Jeudi 20H00-21H00 (COMPLET)

 

ADULTES LOISIR : 1 entraînement par semaine

- Mardi 12H15-13H15

ou - Jeudi 12H00-13H00

ou - Jeudi 13H00-14H00

ou - Jeudi 20H00-21H00 (COMPLET)

ou - Jeudi 21H00-22H00 (COMPLET)

 

ÉCOLE DE NATATION FRANÇAISE (ENF) : Enfants 5-11 ans

- Mercredi 09H00-10H00

ou - Mercredi 10H00-11H00

ou - Mercredi 11H00-12H00

ou-Mercredi 12H00-13H00

Niveau requis : autonomie grand bain, sans support (frites, brassards, planches), retour sans nage codifiée.

 

ÉCOLE DE NATATION FRANÇAISE (ENF) : Ados 12-14 ans

- Mercredi 12H00-13H00

ou - Samedi 09H00-10H00 (COMPLET)

 

ADOS 15-18 ans

- Mardi 20H30-22H00

ou - Jeudi 20H00-21H00

ou - Jeudi 21H00-22H00

 

COMPÉTITEURS

- Avenirs (F : 2010-2011 et après G : 2009-2010 et après)

- Jeunes (F : 2007-2008-2009  -  G : 2006-2007-2008)

- Juniors (F : 2006 et +  -  G : 2005 et +)

- Groupe départemental (12-18 ans)

Pour les horaires d'entraînement, voir le flyer natation (plus haut en pièce jointe).

 

APNÉE - PLONGÉE

- Lundi 19H00-20H00 : Préparation physique générale (PPG) au Stade du Vieux Moulin (Abdominaux, lombaires, gainage, bras et jambes)

- Mercredi 20H00-22H00 : Entrainement à la piscine des Fontaines de Rambouillet

- 12 fosses à l'Odyssée à Chartres

- Une sortie apnée en milieu naturel (date à définir)

- Palmes-tubas  : Mardi 20H30-22H00 (cotisation en plus)

 

Nous espérons vous compter nombreux parmi nous pour la  reprise des entrainements la semaine du 16 septembre !

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