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Modalités d'inscription 2019/2020

C'est la rentrée, les inscriptions sont ouvertes !

 

Nous vous proposons de nous retrouver pour les inscription aux dates suivantes :

- Le Samedi 29 juin, à la salle Saint Hubert à Rambouillet (28 avenue Georges Pompidou) de 09H00 à 14H00

- Le Samedi 31 août, à la salle Saint Hubert à Rambouillet (28 avenue Georges Pompidou) de 09H00 à 14H00

- Le Samedi 07 septembre, à la salle Saint Hubert à Rambouillet (28 avenue Georges Pompidou) de 09H00 à 13H00

- Le Mercredi 11 septembre, à la salle Saint Hubert à Rambouillet (28 avenue Georges Pompidou) de 18H00 à 20H30

et au Forum des Associations de Rambouillet le Samedi 07 septembre  à partir de 14H00 !

 

Si vous ne pouvez pas vous déplacer, vous pouvez aussi vous inscrire en téléchargeant les documents ci-dessous et en nous les renvoyant complétés à l'adresse postale suivante : NCR - 36 rue des fontaines - BP 90067 - 78515 Rambouillet Cedex.

Attention pour les ENF (5 -11 ans), nous ne pouvons pas faire passer les tests d'entrée à la piscine des Fontaines. Merci de bien respecter avant toute inscription le niveau niveau requis : "Autonomie grand bain, sans support (frites, brassards, planches), retour sans  nage codifiée."

Pour les nouveaux inscrits ENF, privilégiez une inscription à la salle Saint Hubert ou sur le forum des associations où vous pourrez rencontrer les entraineurs.

Pour toute question, envoyez-nous un email à secretariat@ncrambouillet.info

Documents à télécharger

Tout dossier incomplet ne pourra être pris en compte (chèque de cotisation, bulletin d'adhésion complété et signé, règlement intérieur du NCR signé).

Pièces obligatoires à fournir lors des permanences :

- Un certificat médical précisant "Ne comporte aucune contre-indication à la pratique de la natation ou de l'apnée". Le certificat médical est obligatoire.

- Pour la section apnée, il est impératif de présenter un certificat médical FFESSM de moins de 60 jours à la date d'inscription. Un modèle peut être téléchargé sur le site de la FFESSM.

- Pour la section natation, le formulaire licence FFN complété et signé.

Pas de certificat, pas d'entrainement.

NB 1 : Pour la natation, le certificat médical doit être postérieur au 20 août 2019.

NB 2 : Pour les apnéistes désirant passer le niveau II ou plus, le certificat doit être établi par un médecin fédéral, du sport ou hyperbare, modèle de certificat obligatoire à télécharger sur le site de la FFESSM.

- Une photocopie du dernier brevet pour l'activité Apnée.

- Pour les officiels, copie de la carte d'Officiel FFN de la saison écoulée (pour la remise Officiel).

- Le règlement intérieur du NCR daté et signé.

 

La piscine des Fontaines sera fermée de début février 2020 à début mai 2020 environ. Nos tarifs sont barrés car ils tiennent compte de cette fermeture. Les entrainements reprendront normalement en mai 2020.

Activités et créneaux proposés

 

ADULTES SPORTIFS

- Lundi 20H30-22H00  ET  Jeudi 21H00-22H00

 

PALMES - TUBAS

- Mardi 20H30-22H00

 

EAU LIBRE

- Mardi 20H30-22H00

 

ADULTES LOISIR : 2 entraînements par semaine

- Mardi 12H15-13H15  ET  Jeudi 12H00-13H00

ou - Mardi 12H15-13H15  ET  Jeudi 13H00-14H00

ou - Mardi 12H15-13H15  ET  Jeudi 20H00-21H00

 

ADULTES LOISIR : 1 entraînement par semaine

- Mardi 12H15-13H15

ou - Jeudi 12H00-13H00

ou - Jeudi 13H00-14H00

ou - Jeudi 20H00-21H00

ou - Jeudi 21H00-22H00

 

ÉCOLE DE NATATION FRANÇAISE (ENF) : Enfants 5-11 ans

- Mercredi 09H00-10H00

ou - Mercredi 10H00-11H00

ou - Mercredi 11H00-12H00

Niveau requis : autonomie grand bain, sans support (frites, brassards, planches), retour sans nage codifiée.

 

ÉCOLE DE NATATION FRANÇAISE (ENF) : Ados 12-14 ans

- Mercredi 12H00-13H00

ou - Samedi 09H00-10H00

 

ADOS 15-18 ans

- Mardi 20H30-22H00

ou - Jeudi 20H00-21H00

ou - Jeudi 21H00-22H00

 

COMPÉTITEURS

- Avenirs (F : 2010-2011 et après G : 2009-2010 et après)

- Jeunes (F : 2007-2008-2009  -  G : 2006-2007-2008)

- Juniors (F : 2006 et +  -  G : 2005 et +)

- Groupe départemental (12-18 ans)

Pour les horaires d'entraînement, voir le flyer natation (plus haut en pièce jointe).

 

APNÉE - PLONGÉE

- Lundi 19H00-20H00 : Préparation physique générale (PPG) au Stade du Vieux Moulin (Abdominaux, lombaires, gainage, bras et jambes)

- Mercredi 20H00-22H00 : Entrainement à la piscine des Fontaines de Rambouillet

- 12 fosses à l'Odyssée à Chartres

- Une sortie apnée en milieu naturel (date à définir)

- Palmes-tubas  : Mardi 20H30-22H00 (cotisation en plus)

 

Nous espérons vous compter nombreux parmi nous pour la reprise des entrainements de septembre !

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