L'Ecole de Natation Française au NCR
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L’école de natation française (E.N.F) est une étape incontournable de la formation du nageur.
Elle axe son projet autour de l’apprentissage des quatre nages, tout en répondant au cahier
des charges de l’Ecole de Natation Française.
A titre de préambule, nous rappelons que nos entraîneurs ne donnent pas de leçons d'apprentissage
de la natation.
Pour intégrer le club, un niveau est pré- requis : Autonomie grand bain, sans nage codifiée et sans support (frites, brassards, planches), retour sans nage codifiée.
Au NCR, le pôle ENF est divisé en trois groupes: E.N.F1, E.N.F 2 et E.N.F 3
Pour la saison 2026-2027, ces groupes sont ouverts aux enfants nés entre 2016 et 2021.
L’objectif est en premier lieu l’autonomie complète en milieu aquatique. Ce parcours
nécessite l’acquisition et la maîtrise d’un ensemble de capacités nécessaires à l’apprentissage des
4 nages tel que la respiration, des immersions profondes, des déplacements, des situations
d’équilibre et de déséquilibre, etc.
Pour les groupes ENF, les séances se déroulent principalement dans le bassin de 25 mètres.
Les séances sont hebdomadaires (sauf pendant les vacances scolaires et les jours fériés)
et durent 60 minutes.
Elles sont à la fois composées d’exercices ludiques et techniques et sont encadrées par des
éducateurs sportifs.
Pendant la saison, en fonction de leurs compétences et suivant les recommandations des entraîneurs,
les enfants peuvent valider le savoir nager en sécurité.
Selon le groupe, une à plusieurs rencontres sportives sont proposées aux enfants.
En fonction du calendrier et des disponibilités et des entraîneurs, les jeunes nageurs ont la possibilité de participer à des stages durant les petites vacances scolaires
Lors de la première adhésion, un test est réalisé par les entraîneurs afin d’orienter l’enfant dans un
groupe correspondant à son niveau.
Pour observer le progrès des enfants, des portes ouvertes seront organisées pendant l'année
( en général, la semaine précédant les petites vacances.)
Conseils à l'intention des parents des E.N.F:
Nous conseillons aux parents de donner aux enfants quand ils viennent s'entraîner:
- Un grand sac dans lequel les enfants mettront toutes leurs affaires.
- Une serviette poncho ou un peignoir.
- Un bonnet de bain ( il est obligatoire).
- Un maillot de bain.
- Pour les enfants qui portent des lunettes de vue, un boitier de lunettes
Les enfants se changent dans des vestiaires collectifs et les parents ne sont pas autorisés à entrer dans
les vestiaires.
Afin de faciliter la vie de vos enfants, merci de leur mettre une tenue adaptée ( jogging par exemple).
Pour les petites filles, éviter si possible les collants et les robes avec fermeture dans le dos.
Pôle Ecole de Natation Française ( E.N.F):
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Activité
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Âge
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Niveau
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Conditions accès
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Objectif
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Pôle École de Natation
Française
E.N. F
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5-11 ans
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E.N.F 1
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Autonomie grand bain, saut du bord du bassin avec immersion de la tête, déplacement sur 15 mètres en position ventrale ou dorsale.
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Préparation et passage du test : Savoir Nager en Sécurité (test fédéral à réaliser sans lunettes).
Découverte Dos et Crawl
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E.N.F 2
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Niveau Savoir Nager en Sécurité (SNS) ou SNS obtenu.
Educatifs Dos et Crawl acquis.
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Passage du Savoir Nager en Sécurité (SNS) en cours de saison.
Capitaliser les habiletés motrices et aquatiques.
Perfectionnement Dos et Crawl.
Apprentissage technique de la brasse
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E.N.F 3
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Savoir Nager en Sécurité obtenu.
Maitrise Crawl et Dos.
Perfectionnement Brasse
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Maintien des acquis.
Perfectionnement des trois nages.
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L'école de natation française sur le site de la fédération
L'école de Natation Française!