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Stage Apnée aux iles du Frioul

Stage Apnée aux iles du Frioul

Nous partîmes à six de Rambouillet mercredi 12 mai  et après 11 heures de route , arrivée à 11 sur le Vieux-Port.

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Dès le jeudi matin nous voici à l’eau, une très grosse houle du mistral et une eau à 14° attendaient les Apnéeistes du NCR.

Nous débutons la journée par une séance de relaxation et d’étirements animés par Isabelle.

Chaque matin, travail sur la verticalité, avec une longe les après-midi étant réservés à la randonnée subaquatique.

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Grâce à la structure qui nous accueillait Sensations Bleues, nous avons pu faire Les Pharions, l’Ile plane, le Chaouen au Planier et les jolies criques du Frioul.

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Quatre apneistes ont pu faire leurs premières descentes en milieu naturel.

Les conditions climatiques étaient difficiles, le manque d’entraînement s’est fait sentir, mais chacun a montré le meilleur.

À partir de 18h00 une récupération active et une « bouffée d’oxygène » dans les rues Marseillaises.

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Merci à tous les stagiaires, à nos trois encadrants (Isabelle, Arnaud et Philippe) et un grand merci à Alex pour l’organisation.

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