Stage Apnée aux iles du Frioul

Nous partîmes à six de Rambouillet mercredi 12 mai  et après 11 heures de route , arrivée à 11 sur le Vieux-Port.

Dès le jeudi matin nous voici à l’eau, une très grosse houle du mistral et une eau à 14° attendaient les Apnéeistes du NCR.

Nous débutons la journée par une séance de relaxation et d’étirements animés par Isabelle.

Chaque matin, travail sur la verticalité, avec une longe les après-midi étant réservés à la randonnée subaquatique.

Grâce à la structure qui nous accueillait Sensations Bleues, nous avons pu faire Les Pharions, l’Ile plane, le Chaouen au Planier et les jolies criques du Frioul.

Quatre apneistes ont pu faire leurs premières descentes en milieu naturel.

Les conditions climatiques étaient difficiles, le manque d’entraînement s’est fait sentir, mais chacun a montré le meilleur.

À partir de 18h00 une récupération active et une « bouffée d’oxygène » dans les rues Marseillaises.

Merci à tous les stagiaires, à nos trois encadrants (Isabelle, Arnaud et Philippe) et un grand merci à Alex pour l’organisation.