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Reprise des séances de PPG et sortie VTT:

Reprise des séances de PPG et sortie VTT:

A l'attention des adhérents de la section apnée du NCR:

Philippe, notre coach, vous a proposé pendant tout le confinement des

exercices différents tous les jours sur sa chaîne Youtube!

Dans la suite de ces entraînements, vous avez pu télécharger un glide et

créer ainsi vos propres séances de PPG:

Lien du glide:

https://vd3yu.glideapp.io/?fbclid=IwAR0mrRz5SwQ1dBiRxQ1SZTvPiZ7LDxr3yLCCNUdHy9os-E0JCmktussgGV8

Mais maintenant, il est temps de se retrouver. Terminons  ensemble cette saison ( dans le respect des règles sanitaires)!

Voici les dates et lieux de RDV:

  • Pour la PPG: lundis 22 et 29 juin 2020.

Où? au stade du vieux Moulin en extérieur ( s'il pleut la séance est  annulée)

Quand? de 19H00 à 20H00

Quel matériel? Prévoir une gourde, une serviette et un tapis. Venez en  tenue car il n'y a pas de vestiaire.

  • Une sortie VTT mercredi 24 juin

Sortie familiale facile!

Où? Rdv sur le parking de la piscine des fontaines

Quand? Mercredi 24 juin de 19H30 à ....

Quel matériel? Un vélo, une gourde

Toutes les informations complémentaires sont données sur le groupe  Messenger de la section.

  • Une sortie fin de saison: Mercredi 01 juillet

Où? à Orge et Houblon

Quand ? mercredi 01 juillet à partir de 19H30

En attendant de se retrouver en septembre,

Venez nombreux et finissons ensemble dans la joie, la bonne humeur et le sport cette saison 2019-2020!

Sportivement

Documents
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