Apnée : fosse du 17 mars
Nous faisons tout les mois une fosse apnée à la fosse de Chartres.
La profondeur de 20 mètres nous permet de travailler la compensation. La température de l'eau à 29° nous permet le lâcher Prise.
Tous les apnéistes du NCR ont progressé depuis le mois de septembre puisqu'ils sont tous capables de descendre à 20 mètres de fond !
Retour sur l'eau libre
La rentrée maintenant derrière nous, les compétitions en bassin ont déjà bien repris, mais...
NCR: pas d'entrainement samedi 11 novembre 2023
A l'attention des parents des adhérents nageant le samedi:Chers parents,Madame, Monsieur,Comme...
A.Générale du NCR Samedi 18 novembre 2023
Chère Adhérente, Cher Adhérent,Chers parents,Madame, Monsieur,Veuillez trouver ci-joint la...
Rappel: pas d'entrainements pendant les vacances scolaires
A l'attention des adhérents 2023-2024 du NCR:Chers adhérents, Chers parents, Madame,...
Reprise des activités le 18 septembre 2023
Chère adhérente, cher adhérent,Les entrainements du Nautic Club de Rambouillet reprendront à...
Le Nautic Club de Rambouillet au Forum
Le NCR sera présent sur le stand 90, le samedi 9 septembre 2023 de 10h à 18h au stade du...