Au NCR, apnée rime aussi avec PPG !
Tous les lundis, les apnéistes se retrouvent au stade du vieux moulin pour participer à une préparation physique générale ( PPG).
Au programme, abdos, renforcement musculaire, gainage etc...
Sur fond de musique et de bonne ambiance, Philippe propose un entrainement adapté aux sportifs du club mais aussi aux athlètes du club athlétisme de Rambouillet et tout cela hors de l’eau !
Voici quelques photos de nos apnéistes en plein effort ! Merci à eux !
Portes ouvertes au centre aquatique Les fontaines
Venez nombreux profiter des animations proposées!Vous trouverez ci-dessous toutes les...
Tests ENF et Ados vendredi 09 septembre 2022
Nous organisons une nouvelle session de tests pour les ENF et les Ados vendredi 09 septembre de...
Lettre d'informations Août 2022
Chers adhérents,Chers parents,Madame, Monsieur,Je vous prie de trouver ci-joint la lettre...
Tutoriel Inscriptions Comiti
Vous souhaitez vous inscrire, vous hésitez sur la procédure !Alors, suivez le tutoriel en PJ.
Philippe à la Cross continental du Bosphore à Istanbul.
Après le défi Monte Cristo, Philippe a participé à la célèbre Cross Continental qui a eu lieu...