Au NCR, apnée rime aussi avec PPG !
Tous les lundis, les apnéistes se retrouvent au stade du vieux moulin pour participer à une préparation physique générale ( PPG).
Au programme, abdos, renforcement musculaire, gainage etc...
Sur fond de musique et de bonne ambiance, Philippe propose un entrainement adapté aux sportifs du club mais aussi aux athlètes du club athlétisme de Rambouillet et tout cela hors de l’eau !
Voici quelques photos de nos apnéistes en plein effort ! Merci à eux !
Nagez aux étangs de Hollande! On continue
Toujours aussi motivés, nos apnéistes se retrouvent le samedi matin pour nager en milieu...
Visio de présentation de la Section Scolaire Sportive de Bascan
Tu vas intégrer le lycée Bascan!Tu es nageur ( ou nageuse) et tu veux associer la natation ( ta...
L'aventure aux étangs de Hollande continue!
Les aventures de nos apnésites aux étangs de Hollande continuent!Pour les suivre, cliquez sur...
RamboSport Mars 2021
On parle de nous dans le dernier RamboSport!Pour le consulter c'est ici 😁...
Séances PPG pour les ENF et les Ados:
A l'attention des adhérents du groupe ENF et des ados du NCR:Chers parents,Chers...
Lettre d'infos de Février 2021
Chers parents,Chers adhérents,Madame, Monsieur,Nous espérons vous trouver en pleine forme en ce...
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies et notre Politique de Confidentialité.