Au NCR, apnée rime aussi avec PPG !
Tous les lundis, les apnéistes se retrouvent au stade du vieux moulin pour participer à une préparation physique générale ( PPG).
Au programme, abdos, renforcement musculaire, gainage etc...
Sur fond de musique et de bonne ambiance, Philippe propose un entrainement adapté aux sportifs du club mais aussi aux athlètes du club athlétisme de Rambouillet et tout cela hors de l’eau !
Voici quelques photos de nos apnéistes en plein effort ! Merci à eux !
Entraînements pendant les vacances de la Toussaint.
A l'attention des adhérents 2020-2021 du NCR:Chers adhérents,Chers parents,Madame,...
Réunion Groupe Compétiteurs " Avenirs-Jeunes"
Réunion d'informations pour les parents et nageurs du groupe "Avenirs-Jeunes".Un moment...
Lettre d'informations Septembre 2021
Chers adhérents, Chers parents, Madame, Monsieur, Nous espérons que vos rentrées...
Le Pass Sanitaire: C'est quoi et obligatoire pour qui?
A l'attention des adhérents du NCR: Chers adhérents, Chers parents, Madame, Monsieur, ...
Et maintenant, nos Ados!
Samedi matin, les ados se sont retrouvés à Auneau! Bonne reprise !
C'est la rentrée des ENF!
Pour nos jeunes nageurs de l'école de natation française, cette semaine a été marquée par le...