Au NCR, apnée rime aussi avec PPG !
Tous les lundis, les apnéistes se retrouvent au stade du vieux moulin pour participer à une préparation physique générale ( PPG).
Au programme, abdos, renforcement musculaire, gainage etc...
Sur fond de musique et de bonne ambiance, Philippe propose un entrainement adapté aux sportifs du club mais aussi aux athlètes du club athlétisme de Rambouillet et tout cela hors de l’eau !
Voici quelques photos de nos apnéistes en plein effort ! Merci à eux !
NCR: galette des rois Dimanche 05 janvier 2025
Chers adhérents du NCR,Chers Parents, Madame, Monsieur,L’esprit club, c’est aussi savoir se...
Portes ouvertes à l'école de natation
A l'attention des parents des adhérents du Pôle ENF ( 5-11 ans) inscrits au NCR saison...
Fermeture du centre aquatique Jeudi 21 novembre 2024
Chers adhérents,En raison des confitions climatiques, nous venons d'être informés que le centre...
Assemblée Générale samedi 23 novembre 2024
A l'attention des adhérents du NCR Saison 2024-2025:Chère Adhérente, Cher Adhérent,Chers...
Lettre d'informations Octobre 2024
Chers adhérents,Chers adhérents,Je vous prie de trouver ci-joint la lettre d'informations...
NCR: remise des badges d'entrée
A l'attention des adhérents inscrits au NCR saison 2024-2025:Chers adhérents, chers...