Au NCR, apnée rime aussi avec PPG !
Tous les lundis, les apnéistes se retrouvent au stade du vieux moulin pour participer à une préparation physique générale ( PPG).
Au programme, abdos, renforcement musculaire, gainage etc...
Sur fond de musique et de bonne ambiance, Philippe propose un entrainement adapté aux sportifs du club mais aussi aux athlètes du club athlétisme de Rambouillet et tout cela hors de l’eau !
Voici quelques photos de nos apnéistes en plein effort ! Merci à eux !
Pas d'entrainements pendant les vacances scolaires et les jours fériés
A l'attention des adhérents du NCR Saison 2026-2027: Informations Vacances d'Automne:Chers...
Convocation à l'AG du 28 novembre 2026
A l'attention des adhérents du NCR Saison 2026-2027:Chères adhérentes, chers adhérents,Chers...
Justificatifs de paiement 2026-2027
Chers adhérents,Nous vous informons que vos justificatifs de paiement sont disponibles...
NCR: aides financières 2026-2027
Chers adhérents,Je vous prie de trouver ci-dessous les informations sur les différentes aides...
Tests août et septembre 2026
Les tests pour tous les nouveaux E.N.F et adolescents auront lieu uniquement sur RDV au mois...
Documents à fournir Pôle Loisirs:
Chers adhérents,Afin d'éviter d'éviter le stress de la rentrée, nous vous remercions de...