Au NCR, apnée rime aussi avec PPG !
Tous les lundis, les apnéistes se retrouvent au stade du vieux moulin pour participer à une préparation physique générale ( PPG).
Au programme, abdos, renforcement musculaire, gainage etc...
Sur fond de musique et de bonne ambiance, Philippe propose un entrainement adapté aux sportifs du club mais aussi aux athlètes du club athlétisme de Rambouillet et tout cela hors de l’eau !
Voici quelques photos de nos apnéistes en plein effort ! Merci à eux !
Le label Développement: mention apprentissage (option : ENF)
Le Comité Directeur de la Fédération Française de Natation, après examen de notre dossier...
Le label développement mention Compétition
Le Comité Directeur de la Fédération Française de Natation, après examen de notre dossier...
Pré-Inscriptions 2021-2022
Après le succès de la journée de pré-inscriptions du samedi 03 juillet, les...
Inter-club à Chevreuse: 1ère compétition pour des ENF
Une petite compétition avant les vacances pour les avenirs et quelques nageurs des écoles de...
Dernière séance de la saison pour les ENF du NCR
Ce mercredi 30 juin avait lieu la dernière séance pour les ENF aux Essarts le Roi. Une...
Gros succès pour le pot de l'amitié et la séance de pré-inscriptions
Le public est venu nombreux ce samedi 03 juillet pour rencontrer et poser des questions...