Au NCR, apnée rime aussi avec PPG !
Tous les lundis, les apnéistes se retrouvent au stade du vieux moulin pour participer à une préparation physique générale ( PPG).
Au programme, abdos, renforcement musculaire, gainage etc...
Sur fond de musique et de bonne ambiance, Philippe propose un entrainement adapté aux sportifs du club mais aussi aux athlètes du club athlétisme de Rambouillet et tout cela hors de l’eau !
Voici quelques photos de nos apnéistes en plein effort ! Merci à eux !
Séance PPG pour le groupe Ecole de Natation ( ENF)
Vendredi a eu lieu la 1ère séance PPG pour les écoles de Natation.A partir du 25 janvier, RDV le...
Nagez en hiver aux étangs de Hollande!
Alors que les piscines sont fermées, les apnéistes du NCR étaient de sortie samedi 16 janvier...
Fermeture des piscines et séance PPG
A l'attention des adhérents du groupe ENF:Chers parents,Chers adhérents,Les nouvelles normes...
Annulation des entraînements samedi 16 janvier 2021
En raison des dernières annonces gouvernementales, les entraînements des ENF prévus à la piscine...
Belle et heureuse année 2021
Chers parents,Chers adhérents, Madame, Monsieur,Toute l'équipe du NCR vous présente leurs...
ENF et Ados nageant à Auneau : Entraînements jusqu'au 20 Janvier 2021
Chers parents,Chers adhérents,L'année 2021 débute et comme nous le craignions L’Iliade d'Auneau...
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