Au NCR, apnée rime aussi avec PPG !
Tous les lundis, les apnéistes se retrouvent au stade du vieux moulin pour participer à une préparation physique générale ( PPG).
Au programme, abdos, renforcement musculaire, gainage etc...
Sur fond de musique et de bonne ambiance, Philippe propose un entrainement adapté aux sportifs du club mais aussi aux athlètes du club athlétisme de Rambouillet et tout cela hors de l’eau !
Voici quelques photos de nos apnéistes en plein effort ! Merci à eux !
Pré-affectations et inscriptions 2023-2024
A l'attention des Adhérents 2022-2023 du NCR:Chers adhérents,Madame, Monsieur,La fin de la...
Stage ENF: Juillet 2023
A l'attention des parents des ENF 2022-2023 du NCR:Chers parents,Madame, Monsieur,Vous souhaitez...
Fin de saison 2022-2023, badges et tests 2023-2024
A l'attention des adhérents 2022-2023 du NCR:Chers adhérents,Bientôt le début des vacances d'été...
Pas d'entrainements Jeudi 18 mai 2023
A l'attention des adhérents nageant le Jeudi:Chers parents, chers adhérentsMadame,...
Lettre d'infos: Avril 2023
A l'attention des adhérents 2022-2023 du NCR:Chers adhérents, chère adhérentes,Madame,...
Pas d'entrainements pendant les vacances de printemps
Chers parents, Chers adhérents, Madame, Monsieur,Comme indiqué dans le règlement intérieur, le...